Según demuestran los últimos estudios más del 7% de la población padece fobia social y se estima que más del 12% de los adultos padecerán un trastorno de ansiedad social a lo largo de su vida.

Si sientes miedo y ansiedad en circunstancias sociales y por este motivo tratas de evitarlas, seguramente puedes estar padeciendo un trastorno de ansiedad social. Lo que antes se llamaba timidez, nos decían o deciamos: «es que es muy tímido», es lo que hoy denominamos miedo o fobia social. A todos puede darnos cierto pánico escénico los retos como una exposición en público, cierta reunión de trabajo, oposiciones donde nos lo jugamos todo. El miedo puede llegar a nuestras vidas incluso si nunca antes habías tenido problemas de ese tipo después de etapas de estrés intenso o estrés crónico. Si tu trabajo era ser comercial o te sucede ante eventos familiares, el problema puede ser realmente limitante. A veces ira a una tienda, conocer gente nueva puede ser toda una aventura.

Nuestro cerebro posee la capacidad de plasticidad y cambio, cuando conectas con tus fuentes de resiliencia, aumentas la confianza y aprendes como dirigir tu mente se te abre un mundo de infinitas poisbilidades. Técnicas como el EMDR, TIC y la hipnosis clínica pueden aplicarse en formato también on line con alta efectividad. Tras la sesion se te envía unas pautas persoanlizadas para tu caso.

Como psicóloga y psicoterapeuta especializada en tratamientos y terapias psicológicas para fobia social podré ayudarte a superar este trastorno. En casos leves, unas sencillas pautas podrán ayudarte a superar tu fobia social fácilmente

Las terapias psicológicas para fobia social las realizaremos a través de Teléfono, Tablet o PC y voy a atenderte yo personalmente. Usaremos el sistema de comunicación que más te guste: Llamada, Videollamada, WhatsApp , WhatsApp Video, Skype, Zoom, Facetime, Email, etc.

Las sesiones tienen una duración de 60″ y  90» minutos. Hay dos modalidades: sesiones de terapia para fobia social, o sesiones de terapia para fobia social usando la herramienta de Hipnosis. El servicio está disponible para todos los países en el idioma Español.

Si tienes dudas o es tu primera terapia para fobia social online, consulta por teléfono, whatsapp o chat en el teléfono +34639126021. ¡Estaré encantada de atenderte!