Audioterapia para la ansiedad, estrés, depresión
Audio de autohipnosis para ayudarte a disminuir los síntomas de la ansiedad y la depresión y conectar con tus recursos internos, gestionando el estrés y los miedos.
Esta audioterapia esta basada en técnicas de psioterapia ericksoniana y mindfulness. La práctica continuada de esta herramienta te permitirá desbloquear las resistencia al cambio que a veces sucede cuando entramos en estados de depresión y ansiedad.
Tu mente inconsciente tiene grandes recursos que quedaron olvidados, tu mente inconsciente tiene la capacidad de guiarte a lo que realmente necesitas para mejorar tus síntomas y restablecer o crear una vida de equilibrio, sin ataques de ansiedad y pensamientos que te dañan y que disminuyen tu energía.
Los miedos, la incertidumbre, el dolor en la relaciones suelen llevarnos a este callejón sin salida donde nuestros sueños parecen cada vez mas lejanos. Tú eres el arquitecto de tu vida. Escúchalo en un momento para ti.
Espero que lo disfrutes.
*Tiempo de Duración del Audio de Autohipnosis Completo: 50 minutos.
*Tras la compra podrás escucharlo en tu móvil, tablet o pc tantas veces como quieras.
*Recuerda escucharlo un mínimo de 7 días por la mañana y por la noche. Alárgalo hasta 21 días si consideras que lo necesitas y haz uso de él a lo largo del tiempo como herramienta para que te ayude a sentirte mejor.
*Es recomendable usar audífonos.
*Para cualquier duda ponte en contacto aquí contacto-soporte.